あちも日記

本日は、お休み。
でも天気予報で曇りがちって言ってたので、どこにも出かけないつもりで寝坊
さて結果は晴れ
ダンナがブーたれる


昨日、一昨日と、予想通り（？）走らなかった私は、
今日こそはと、ジョギングシューズを履く。

鶴見川沿いを走ると、富士山が見えた。
往復5.2キロ、気持ちよく走れたので、丹沢湖マラソンで7キロは走れそう
って、リタイアする気満々じゃん

丹沢湖マラソンの10キロコースは、7キロ地点でゴールのすぐそばを通過するので、
調子が悪いときは、7キロ地点で残り3キロを走るか、ここで止めるか葛藤するのである。



夕方、BRへ。

Uッチーが、105度の壁に即興で作ってくれたアップ課題を3個登った後、
マチぼるの黄色課題も2個登った。

気持ちよく走ったつもりだったけど、腰がバキバキ。
ストレッチで頑張って伸ばしたのだけど、
Uッチーに「腰が伸びてないよ！」と指摘され・・・

次に130度壁の、マチぼる黄色課題を触るが玉砕
退散して、115度壁のマチぼる黄色課題のバックナンバーを触る。
できそうでできなくて、散々打ち込んで、結局登れなかった

ダンナも調子悪く、20時半頃終了。
明日があるさ！って来ないけど。