根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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ながらも、走った。 夜ラン、5.3キロ(フラットコース) 20時ころには戻ると言って家を出たが、戻ったのは20:20分。。。 5キロ走るのに、どんだけかかってるんだ? ま~いっか。。。 夜ランでは時計を持たず、タイムは気にせず・・・