根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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夜ラン、7.9キロ。。。 (途中までアップダウンコースあとはフラットコース・・・) 鉛のように足が重い。 なぜ? 丹沢湖マラソンの後遺症、第2波か? 一昨日の忘年会での飲みすぎが原因か?