根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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朝ラン。 最初は軽かったが、途中から足が上がらなくなってきた。 エネルギー切れかな? それでもちょっといつもより距離を延ばした。 朝ラン、7.1キロ。。。 アフター6はビックロック。 自分課題をまた触るが、さすがに今日は厳しい。。。 違う課題を作り始めた。