根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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今日は、仕事で疲れてBR行けず。。。 帰ってから、5分走を2回 昨日よりは、足が軽かった 夕食終わってから、リハビリ。 くたくただ~