忍者ブログ

根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記

カレンダー
12 2026/01 02
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
プロフィール
HN:
きむら 栄子
性別:
女性
趣味:
岩登り かけっこ
ブログ内検索
カウンター
バーコード
最新コメント
[07/08 エルメスコピー]
[06/11 スーパーコピー財布]
[06/11 時計コピー]
[04/08 ルイヴィトン財布コピー]
[03/03 スーパーコピーブランド専門店]
最古記事
アーカイブ
Script:Ninja Blog 
Design by:タイムカプセル
忍者ブログ [PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

昨日は何となく平和だったが、今日は色々とハードだった。

バタバタしてたので、ミスってないことを祈る

PR

遅番勤務。

12:30出勤なので、11時半に家を出ればよいが、
ゴミだしもあるし、そんなに寝坊はできない。

なのでいつもとそんなに変わらないはずなのだが・・・
なんだか調子が出ない。

ボーとしたまま会社に行って、ボーっと仕事した

今日は、お休み。
晴れだけど、私が風邪引き。

久しぶりに布団干したりしながら、のんびり、だら~。

夕方からBR。
この前作りかけた課題を無理無理完成。

Mッキーが「面白そう~」と言ってさっそく登ってくれたが、
私が妥協したところを、私がやりたかったように登ってくれた。

「あ~そのホールド忘れてた」って言ってたけど、
Mッキーが登った方が良い課題です。

私の保持できないホールドで簡単に引きつけちゃうんだもんな~。
目指すはパワークライマー!
がんばろっ

朝起きたら、声が出ない!

ものすごいハスキーボイスのまま仕事開始。
お聞き苦しい声で申し訳ない・・・。

今日は周りの対応している声が何となく聞こえてきたが、
体制が大幅に変わってまだ1カ月しか経っていないのに
なんでみんなそんなにちゃんと対応できてるの~と焦る。

私も1ヶ月後には、同じレベルに追い付かないといけないのだが、不安だ。
もう勤続5年(内9か月は海外逃亡)のベテランだし・・・。

今日はダンナが泡盛でできあがってご機嫌。
楽しくて良いのだけど、明日は二日酔いにならないかしら?

朝起きて熱を測ったら、36.4℃。
バリバリ平熱。
まだ喉が痛いので、休んだ方が良いかと迷ったけど出勤。

夕方までは何ともなかったけど、段々声が出なくなって来た。
やっぱりしゃべる仕事なので喉への負担が大きい。

何とか無事仕事終わらせて、帰宅。

今日の19-21時に、冷蔵庫とTVがやってくる。

18時半にはアパートに到着し、首を長~くしてまっていたが、
21時近くの到着でした。

さっそく買い物に行って、冷蔵庫にビールなどを入れてみるが、まだすかすか。

TVは画面のクリアさにびっくり。
ヨーロッパで撮った、ハイビジョンビデオの映像をTVで見たら感動モノでした。

やっとブラウン管TVから卒業です。

6時頃、目が覚めたが、明らかに体が熱っぽい。

熱を測ったら38.5℃。

やってしまった。
職場復帰したばかりで、1日しか仕事していないのに・・・。

職場に恐縮しながら連絡をした。
「インフルエンザが流行っているので、症状が落ち着いたら、病院行ってくださいね。」
と言われ、今日はお休み。

熱にうなされながら、正気に戻ったのが、夕方。
病院に行こうと思ったら、ものすごい雨・・・。
病院は明日にしよう、ごめんなさい<(_ _)>

一日何も食べられなかったが、ダンナが作ってくれた雑炊を食べたら元気が出た。
そして寝る前には平熱に戻った。

このまま明日仕事に行って良いかな。
一日で熱下がったし、インフルエンザじゃないよね?

それにしても今年に入って、3回目の風邪。
「丈夫だけが取り柄」と言えなくなってしまった

今日はダンナの運転免許更新のため、運転免許試験場に車で行った。

いつもは駐車場が空く、お昼頃を狙っていくのだが
一日を有効に使うため、朝の9時前に出動し、午前10時頃到着した。

予想通り、駐車場には長蛇の列。。。
ぴたりと止まって動かない。

このまま2人で待っているのも無駄なので
私がハンドル握って、ダンナは試験場へ。
その直後、車が少しずつ動きだし、意外に早く30分ほどで駐車場入口に到達。

果たして、今の私に駐車できるのか!
汗かきながら、何とか無事駐車。
駐車場が思ってたより広くて助かった。

たまには運転しないといけないな~と思うのだが。。。

免許取り立てで車買った時は、怖いもの知らずで
一人で箱根行ったり、湘南行ったりしてたのにな・・・。

ダンナが運転するようになって徐々に運転しなくなり、
バネットになったら、全く運転しなくなってしまった。

ヨーロッパでも、最初は運転してたけど(通算数時間^_^;)
今回は一回もハンドル握らなかった。

でも、やっぱり助手席が一番!


夕方、BRへ。
やる気なし子であったが、BRはエアコンが効いていて快適だった。
エアコンのおかげか、思ったより力も出た

朝から少し調子悪かったが、いよいよ夜になって調子が悪くなって来た。
熱を測ったら、微熱!

新しい冷蔵庫がやってくるにあたり、食器棚を1っ個処分する決意をした。

私が一人暮らしを始めてから、20年以上のお付き合いの家具。
ちっちゃくて中途半端なのだが、
捨てるという選択肢が少ない我が家にあって
ずっと台所に居座っていた。

そして食器が増える増える増える・・・

今回、思い切って、使わないもの、気にいっていないものを
ドーンと処分しました(ゴミの日まで家にありますが・・・)。

すっきり!

少しだけ・・・。

夕方、疲れてダウン。
時差ボケ解消のため、寝てはいけないと思いながら
3時間ぐらい寝てしまった・・・。 

ぐったりして、よく眠れるかと思いきや・・・。
明け方4時まで、全然眠れず。
布団の中で、悶々とする。

気分転換にトイレに行ったら、ダンナを起こしてしまった。
起こされたダンナが「眠れなくなった!」と不満を漏らす中、
私は夢の中へ

でもすぐ朝が来た。

昨日より時差ボケボケ状態。
そして「電話取って」ということで、仕事開始。
でも何とかなるもんだ(なってなかったりして)。

明日、明後日はお休み。

昨日、22時頃帰ってきました。

(滞在記日記に、日記を公開予定です。)

日本の夜はやはり寝苦しく、時差ボケもあって熟睡できなかったけど
一応今日は元気に仕事に行きました。

今日は教育だけで終了。
3か月で運用が大幅に変わり
前回のように初日から「電話取って!」ていうのはなし。
ホっ!!

仕事終わってから、
留守の間に壊れてしまった冷蔵庫とTV(今日は元気なのが悩ましい・・・)を買いに行った。
出費だ

帰宅後は山盛りの洗濯物と格闘。。。 

ついに出発です。

しばらく更新できません・・・。

今回は、出発前日が休みなので、ちょっとゆったりしている。
いつもは前日まで仕事して、徹夜で荷造りというのが恒例だったので・・・。

夕方からBRに行って、軽く登った。
ピカくん、i崎さん、M野さん、TKYさんにも『行ってきます』が言え、よかった

前回作った課題は登っておこうと思ったが、体が重いせいか登れなかった。
簡単課題を作ったつもりだったのにな~

夜、妹のところに行って貴重品を預かって貰うのも恒例。
甥っ子、姪っ子の顔を見て、癒される
いつまであんなに屈託なく、おばさんと接してくれるのかな~。

さて荷造りも完了!
明日は掃除して、同行するタカスさんたちが昼過ぎ車でお迎えに来てくれるのを待つのみ。
楽しみだな~。

今日は、仕事最終日。
二日酔い。。。

本当に今日も仕事するのかな・・・なんて思いながらの出勤。
とりあえず何事もなく、あっという間に一日が終わった。

3か月いなくなるので身辺整理をしていると、
職場の皆が『行ってらっしゃい!気をつけて!』って声をかけてくれる。

皆が仕事しているときに、3か月も勝手に遊びに行く私たちに、
あまりに皆の対応が暖かくて、ビックリするやら、ありがたいやら・・・。
ダンナは4回目、私は3回目なので、皆には理解されてる(諦めた)?

同じ部署のメンバーは人間アーチで送り出してくれた(若い!)

ありがたくて、涙出た

みんな、ありがとう~!

本日は会社の決起集会。

頑張った人を表彰してくれる会。

私とダンナ含め昨年から立ち上げたプロジェクトのメンバーも表彰してもらった。
いつもは面倒だな~と思う会社のイベントだが、
今回は自分たちで立ち上げたプロジェクトという自負もあり、
仕事の結果を認めらての表彰は感無量(みんな涙)でした。

終わってから打ち上げ。
盛り上がって、気づいたら0時
深酒してしまった~。

みんなに餞別ももらい、すっかり出発気分となったが、翌日も仕事。。。
仕事できるかしら?

明日偉い人が来る会社のイベントがあり、あんまりカジュアルな格好はできない。
どうしようかと思い悩んでいたが、結局スーツを買うことにした。

イトーヨーカ堂の現金還元!20%OFFを利用。
スーツ3点セットで、超特価。
ここ数年、ランパンははけど、スカートをはいたことがない私は、当然パンツスーツを物色。
しかし、13号だとパンツがずり落ちそうな状態なのに、肩はパンパン。
当然9号ではジャケットが着れない。

セットではなく別々に買おうかと思ったが、3点セットの値段より、ジャケットのみが高い。。。
結局、13号のジャケット+スカート×2の3点セットを買い(スカートなら履けないこともなさそうなので)、パンツは手持ちのものを履くことにした。

不経済な体型になったものだ・・・。

夕方からBRへ。
結構賑っていたが、130度の壁は空いていた。
課題を作って完登!

簡単な課題のつもりだったのに、この1本で終わってしまった。。。

昨日、昔の賞状やら記録証やらを見ていたら、
過去の自己ベスト記録を確認したくなった。

まじめに走っていた約15年前。
それからずっと記録更新していくつもりだったのに、
すっかりへなちょこになってしまった。

しばし過去の栄光(大したことないが)に浸ってみたくなった。

以下、ベスト記録(順位は種目別)
200m 32秒4 第43回神奈川県総合体育大会(1992/9/20)
 ・・・お粗末!後にも先にも大会で200m走ったのはこの時だけ。
   しかも出場者1名(私のみ)、
   ガチガチに緊張して何がなんだか分からないまま終了した
1000m 3分17秒 練習で。。。)
1500m 5分10秒2 会社の京浜地区事業所対抗陸上競技大会 優勝(1994/7/3)
5キロ 19分19秒 第16回伊豆城ヶ崎マラソン大会 2位(1995/2/19)
10キロ 45分39秒 第3回小田原尊徳マラソン大会 5位(1990/3/4)
 ・・・10キロはこの大会くらいしか走っていなかったみたい。
   練習では40分くらいで走ってたんだけど ※2
20キロ 1時間24分52秒 第16回丹沢湖マラソン大会 2位(1994/11/27)
 ・・・丹沢湖は優勝したこともある大会で、昔は相性良かったんだけどな~。
ハーフ 1時間31分?秒 あつぎマラソン 3位 (10月)
 ・・・賞状紛失。※1 結構難コースです。
   昔はハーフマラソン少なかったんだよな~。
   20キロレースはいっぱい走ったんだけど。
30キロ 2時間39分くらい(ネット) 今年の青梅マラソン、まだ記録証が来ません。。。
42.195キロ 3時間13分40秒 95年かすみがうらマラソン大会 2位(1995/1/16)
  ・・・念願の国際女子マラソン標準記録突破!
   次の年名古屋国際女子マラソンを走ることができた
その他、
丹沢登山競争 大倉尾根(大倉~花立まで)10kg背負って 1時間17分?秒 2位
第10回 雲取山タイムトライアル 約30キロを4時間1?分 優勝 
(今はポピュラーなトレイルランだが、当時はマイナーだった。)
なんてのがありました。2大会ともなくなってしまいましたが。。。

これらの記録をこれから更新することができるかな?
おばさんパワーで
厳しいか・・・

夜ラン、5.4キロ(フラットコース)


★追記
※1、大掃除にて賞状発見、1時間31分55秒でした。(2011/1/27追記)
※2、1999年のサンレミ・ド・プロバンスマラソン10キロが44分12秒(10位)でした。(2012/2/26追記)

Hメさんと、K田くんと、日産スタジアムでナイトラン。

とは言っても私は見学。

時計係。
久しぶりに人のタイムを計った。
『速いよう~、遅いよう~』と声をかけようと思っていたが、
ペースが速いのか、遅いのかなかなか判断ができず。
ただただタイムを読み上げるだけしかできなかった

防寒対策ばっちりで、歩き回っていたら、それなりに汗もかいたし、
気分転換になって、良かった。
幸い雨も走り終わってから本降りになった。

帰りはサイゼリアで食事

1500メートル走のタイムの話が出たので、
帰ってから昔の記録を引っ張りだしてみた。

平成4年、17年前の記録。
1500m、5分30秒9だった。
 ・・・今じゃ考えられんな~

※訂正
平成6年、15年前の記録。
1500m、5分10秒2がベスト記録でした。
 ・・・ますます想像できない。

しただけ(しかもユニクロのみ)で、力尽きた

BRに行くも、全然力が出ない。
今日も、触っただけで終了。。。

体がだるくて、まだ本調子じゃないのかな。
咳も出るし。
慣れない風邪をひいたら、治し方がわからん

本降りの雨
大事を取って、すぐ帰って来た。

夜ラン、2.3キロ(フラットコース)

足は軽かったような・・・。

仕事終わって、BRへ。

祝日なので、時間がない。
早々に準備して登り始めるが・・・。
背中、腕が張っているのは、気のせいではなかった。
2日レストしたのにな~。

登ったというよりは、触って終了。
明日は、壁張替えで、BR臨時休業。
しばらく来れないと思って、焦って来たが
次の休みもまた雨予報なので、当面BR通いになりそうです。。。

今日も走った。

昨日は暑くて汗をいっぱいかいたが、今日は寒かった。
冷たい空気で喉をまた傷めるのが心配でマスクしたまま走った。

苦し~

夜ラン、5.4キロ(フラットコース)

ちょと走っただけで、足がパンパン

久振りに、軽く走ってみた。
なかなか体調が戻らず、3月に入って初めてのラン。
出発前なので、無理はできないし。。。

やっぱりリセットされてるな~。

夜ラン、2.3キロ(フラットコース)

今日は、iヤさんや、三村さんたちと大沢ボルダーへ行く予定だったが、
昨日の夜の雨予報で中止。。。

結局、BRに集合。
12時に到着して、19時半ころ終了。
こんなに長い時間BRにいたのって、初めてかな?

ちょっとやさしめの課題を作って、完登。
宿題課題もちょっと進んだ。
ダンナ課題も少し触ってみた。

体バリバリ。
疲れた~(*^。^*)
でも、楽しかった

またひとつ歳をとってしまった。。。

いつもと変わりなく、仕事終わってBRへ。
4連筋

BRに着いたら、昨日と同じ顔触れで

さすがに疲れているので、簡単な課題を作って登った。
手の皮ヒリヒリ・・・。


※追記
寝る前に携帯を見たら、とみ&B二さんから、Happy Birthday!メールが来ていた。
今日の誕生日の唯一の『おめでとう~』でした。
ありがとう

BR三日目。。。

雨予報がいつのまにか晴れ予報に。
今日も暖かいな~。

さすがに3日目なので、碌に登れないだろうと思っていたが、
意外にもできなかったポケット課題のムーブができた。
完登には程遠いけど嬉しい

昨日作った課題に、妥協してスタンス一個追加して完登。
久しぶりの成果?