根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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今日も、昼休みは公園。 ちょっとだけ体幹トレ 昨日と同じく、すごい青空だけど、 風が冷たく、すぐ退散 ・・・今日の仕事は、いつもよりハードで、 定時に終わったけど、どっぷり疲れた