根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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外岩に出かけない休みは、貴重な走れる日となる。 目が覚めて、コーヒー飲んでＴＶ見て、ご飯食べて・・・。 11:30にやっと走りに出た。 外に出たら小雨 寒い～。 雨はすぐ止んで、ちょっと日がさしたが、すぐ曇り。 走るには丁度良い気候でした。 体の重さにビックリ。 なんの疲れ？？？ 3日運動してないのに それでも何とかいつものアップダウンコースを含み7.5キロ走った。 昼から久しぶりに南町田のグランベリーモールにダウンジャケット探しに出かけた。 値段と内容の折り合いがつかず、ここでも買うことができなかった。 欲しいな～と思うウインドブレーカーがあったが、Ｌサイズでも肩が・・・・。 ダンナにメンズ買った方がいいんじゃないの？と言われる始末 成果なくＢＲを目指す。 途中寄ったドンキホーテで何故か「ワンセグＴＶ/DVDプレーヤー」を購入。 安かったので衝動買い。ずっと欲しかったしね。 夕方BRつくも、なかなか登り始めず。 やっと登り始めるも、やっぱり体が重い！ それでもそこそこ登って終了。 読書（漫画）の時間の方が長かったけど・・・
となる。
寒い～。
