根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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足首の運動療法?を発見。 http://yaplog.jp/dietdiet1/archive/24 骨盤矯正にもなるそうな・・・。 リハビリメニューに加えよう。 明後日の休みが雨予報にて、今日はBR行かず。 明日も、明後日も、BRになりそう~ナノデ