忍者ブログ

根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記

カレンダー
03 2019/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
プロフィール
HN:
きむら 栄子
性別:
女性
趣味:
岩登り かけっこ
ブログ内検索
カウンター
バーコード
最新コメント
[07/08 エルメスコピー]
[06/11 スーパーコピー財布]
[06/11 時計コピー]
[04/08 ルイヴィトン財布コピー]
[03/03 スーパーコピーブランド専門店]
最古記事
アーカイブ
Script:Ninja Blog 
Design by:タイムカプセル
忍者ブログ [PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

11/6に走って依頼、右膝に痛みが出るようになってしまった。

『七沢荘』で長湯しながら、膝の周りをほぐしていたら、
押すと痛みを感じるポイントがあった。
『膝痛のトリガーポイントを見つけたemoji
と思って一生懸命揉んでほぐした。
心なしか湯上りは膝が軽い。

家に帰って、ダンナにトリガーポイント見つけたと見せると、
薄っすら内出血している。
トリガーポイントではなく、ただの打撲だったみたいemoji


その後、本当のトリガーポイントを見つけることができ、
しっかりほぐしたら、膝の痛みが出なくなったemoji

PR

Post your Comment
Name
Title
E-mail
URL
Comment
Pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字