根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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豪雨かと思いきや、小雨。走りに行った早渕川沿いをゆっくりjog。最後に少しペースを上げてみた。やはり明るい時に走ると、ペースは上がりますね。夜は足元怪しいから・・・