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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
性別：
女性
趣味：
岩登り　かけっこ
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今日は、膝が大丈夫そうなので（昨日は、強張ってた）、
本日も地下１階から２３階まで、階段登り降りをした。

汗噴き出てきて、ちょっと着替えなしでは辛い感じ
涼しくなるまで、封印




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