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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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ＨＮ：
きむら 栄子
性別：
女性
趣味：
岩登り　かけっこ
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左上腕と左肘、右股関節が痛いemoji
筋肉痛通り越して、怪我って感じemoji

5連登なんかしたから。。。



急に力だけ出るようになって、
筋とか、諸々がまだ追いついて行ってない状態で、
調子に乗りすぎたemoji

反省emoji


マッサージして、寝ようemoji


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