根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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医科学センターに通い始めて、20日。 膝の調子は、一進一退 それでも目に見える変化が リハビリのために買ったヨガマットの上に立つと、足の裏の形が暫く残る。 最初はまさに偏平足・・・足の裏全部均等に接地って感じだったのだが、 今日の足形は、土踏まずの部分が段差になっている 地味なトレーニングだけど、効果あるようです