最初の問診で「左足首は日常生活では痛みはない。右膝はまだ違和感がある。」と伝えたところ、
「今日は右膝を重点的にやりましょう。」と言われた。
ここでも左足首は置き去り、やっぱり日常生活がよければの発想なのかな・・・と不安になる。
が、最後の問診で「左足首は様子を見ながら、走り方も見ていきましょう。」と言われた。
元気が出た！
本屋でランナーズの「フルマラソン1歳刻みランキング記録集」を立ち読みし、
60代の女性でサブスリーランナーがいることを確認して、さらに元気になった
（兄貴が51歳の上位にランキングされていた。まだ頑張ってるんだな・・・。）
夕方、ＢＲへ。
今日は空いていると思ったら、どんどん人が増え、賑やか
私としては珍しく、みんなと同じ課題を一緒に登ったり（登れなかったり？）して楽しかった
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