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根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
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最初の問診で「左足首は日常生活では痛みはない。右膝はまだ違和感がある。」と伝えたところ、
「今日は右膝を重点的にやりましょう。」と言われた。

ここでも左足首は置き去り、やっぱり日常生活がよければの発想なのかな・・・と不安になる。

が、最後の問診で「左足首は様子を見ながら、走り方も見ていきましょう。」と言われた。
元気が出た!

本屋でランナーズの「フルマラソン1歳刻みランキング記録集」を立ち読みし、
60代の女性でサブスリーランナーがいることを確認して、さらに元気になった
(兄貴が51歳の上位にランキングされていた。まだ頑張ってるんだな・・・。)


夕方、BRへ。

今日は空いていると思ったら、どんどん人が増え、賑やか

私としては珍しく、みんなと同じ課題を一緒に登ったり(登れなかったり?)して楽しかった

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