根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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の通知が入っていた。 てっきり外の工事で勝手にやってくれるものと思っていたら、 室内端子の交換だった。 「・・・に訪問させていただきましたが、ご不在だったため再度通知いたします。」 地味なちらしで、たまたま目を通して気づいた。 さっそく問い合わせたら、今日の昼ごろ来てくれるって。 急遽、びっくりされない程度に掃除して、13時頃工事は無事完了。 なんだかだるくて昼寝 15時ころから買い物に出かけ，BRについたのは17時頃。 前回作りかけたポケット課題を完成させた。 130度の壁は、大盛況にて、赤テープだけ登った。 帰ってから、ちょっとだけでも走ろうと出かけたが、思いのほか調子よく。。。 7.5キロ走りました。。。
