あちも日記

6時前に起きたものの、今日も丹沢は断念


所要を済ませることにして、昼ごろ出かけるが、
ひどく息が切れて、くらくらする
こんな体調で、山に行かなくて良かった


今日に限らず、最近の通勤はこんな感じ。
駅まで歩くだけで、ゼーゼーハーハー
そして電車のなかで、眩暈


やっぱりここ最近の異常な暑さが原因



夏休みで、どこに行っても人が多いのにも閉口。
久しぶりに外食しようと、空いている店を探して入ったら、
後ろに行列ができて、びっくり


9日ぶり、BRへ。
夏休みで賑わってて、皆暑い中登ってる


ダンナが着てた、丹沢湖マラソンTシャツを見て、
若者（女子）に『私たちも丹沢出るんです』と声をかけられた。
大会会場で会えるかな？


私たちは、エアコンの前を陣取って、漫画読み。
夕方、ダンナは三ツ池公園までジョギング
私もウォーキングするつもりで、
着替えとジョギングシューズを準備してたけど、暑さに挫折



今日も私は、何を登ったら良いのか分からない状態だったので、
130度の壁に久しぶりに課題を作った。
今日は130壁が人気で、シゲジさん、富さんに混ざって、しょぼい課題を登る。

シゲジさんと、富さんに、
『顔色が良くなったね～。元気になって良かったね～。』
って言われて、晴れやかな気持ちになった
間違いなく、回復してる

そしてしょぼい課題完登ならず
次回




妹に試供品として貰ったモリンダのプロテイン飲料を飲んでみた。
ランナーに良いかも！と思って、Ｂにさんと、Iw崎さんにも試供品をお裾分け。
続けるには値段が高いな～