根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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朝は、這うようにして職場へ。昼休みに、ダンナと一昨日見つけた鉄棒がある公園へ。斜め懸垂（ダンナは懸垂）やったら、なんだか元気になった。そして業後に、ＢＲ本館へ。今日は、130度の壁の自分課題を登る。惜しい～感じて登れずってことは、丁度良い課題が作れたってことかな？
