根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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登ろうと、仕事終わってBRへ。 最近あんまりBR行けてないから、年会費も元取れてないしな~。 でも眠くて、体が動かなかった。。。 明日は、頑張って登ろう~! 帰って来てから、少し走った 右ひざがまだおかしい。 超スローショートJOGだったのに、両足パンパンになった。 このまえのマラソン(10km)の後遺症がまだ残ってる?