根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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昨日は、ダンナがはまって残業 疲れもあって、直帰。 今日も、少し出遅れたけど、業後にＢＲ。 ガラガラで、きっと週末は良い天気なんだな～。 天気予報見てないけど バリバリの広背筋をテニスボールでほぐした後、 入念にストレッチして、アップ開始。 今日も、マチぼる課題の新作（黄色のみ）を登る。 105度壁の2課題と、115度壁の1課題、130度壁の1課題を順調に登り、 この前ムーブ解決したけど登れなかった課題もGet！ 後は、115度壁のもう1課題を登れば、気持ちよく帰れる はずが・・・。 散々打ち込んで、22時直前に「登れた～！」って思ったら、 終了点取り損なって、落ちた 詰め甘し・・・
