根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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自分で髪を切った。 急に切りたくなって、風呂場でザクザク。。。 朝は爆発してた(^_^;) 軽くて楽だ～ 金曜日のＢＲは空いていた。 まずは軽くＪｏｇ。 ＢＲで、久しぶりにタイ帰りのヒロシくんにあった。 日に焼けて、いい色になってたな～ ヒロシくんに、最近作った課題を登ってもらった Ｈａｐｐｙ！ 私は、右手の疲労が抜けてなくて、思ったように登れない。 左手強化課題と思ったが、いま一つ。。。 もう終わりってところで、ムーブを思いついた。 どうしていっつも10時の時報が鳴る頃、閃くのかな？？？ 明日、続きを作ろう。。。 -------今日のかけっこ------------- 走行距離：4.4km コース：ＢＲ近所（ＢＲ⇒上末吉⇒ＢＲ） 月間走行距離：43.8km
Ｈａｐｐｙ！
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