根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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仕事終わって、BRに行った。 3日休んだのに、体が全然フレッシュじゃない 力が出ず、何もできない・・・。 少し登って終了。 回復力が足りない 「回復力」が永遠のテーマになりつつあります。
お帰りなさ～い すでに練習開始されているのですね！私も見習わないと(^^; 回復力・・・わかります。 私もテーマです。 ５月から介護の仕事をするようになり、練習サボリ気味となっていますが、つくばマラソンにエントリーしました。秋に向けてがんばりまーす。またよろしくでーす（＾＾）/^^
ただいま～。 惰性で登ってはいますが、4月中旬に腰を痛めてから（すぐ治ったけど・・・）全く走ってないです。 来月の火祭り（10キロ）にエントリーしているので、そろそろ走らないと(^_^;) つくばマラソンはは11月ですね。頑張ってね！
