今日は無事に業後にＢＲ。
今日は空いてるな～といったら、さっきまで混んでたって。
まだお盆休みの人が多いのでしょう。
空いててもエアコンECOモードで蒸し暑い。
ガバホールド触ってもじっとり
でも一昨日よりは、体が動いた
帰ってから、Run
最初はもう無理！って思ったけど、だんだん体が動き始めた。
でも無理はせず。
Total 6.22キロ
1.000 km 07分21秒 (07'21 /km)
1.030 km 06分16秒 (06'05 /km)
1.030 km 06分02秒 (05'51 /km)
1.030 km 05分43秒 (05'33 /km)
1.030 km 05分16秒 (05'06 /km)
1.100 km 07分03秒 (06'24 /km)
PR
