根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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今日は実家へ。 お隣さんが『母の血圧計が故障しているみたい』と連絡をくれたので、 （近所に親切な方たちがいてくださり、本当に感謝） 血圧計購入のため実家に帰りがてら、ケアマネさんにも来てもらい書類のやり取りをした。 壁には、お隣さんが貼ってくれた 「ボケない為の三箇条」が 私も①と③は反省 そろそろ少し走ってみようかな 今日も夕日が奇麗だった。 夕方からBR。 今日も110度の壁のカキボルからスタート。 距離感が絶妙～で、登って満足 傾斜が強い壁も触らなければと、130度の壁に足自由課題を作ってみた。 宿題課題は今日は厳しいので・・・。 ダンナがお疲れだったので、21時で終了。 また明日～
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