あちも日記

今日は、ダンナが仕事で私が休み。

でも9時に歯医者の予約をしたので、私の方が早い出発


先生に『歯磨き上手です。よく磨けてます！』って褒められたけど、
歯石取りで相当削られ、終わった後に歯がズキズキ

上手に磨けてても、歯石は大量？



家に戻って、掃除、洗濯、レイコップ
レイコップかけは、結構重労働です。
腰に悪い


ストレッチして、落ち着いたところで、
今年のヨーロッパツアー日記の編集をした。
まだ4/8・・・。
いつ終わることやら


夕方、歩いてBRへ。
たった3.5キロの道のりだが、左足がちょっと痺れた。
左足の薬指は、ずっと痺れたまま・・・。


ぶら下がって、漫画読んで。

今日は、Tomiさんに腰痛のためのストレッチを教えてもらった。

20時過ぎ、ダンナ到着。
22時まで頑張って登ってたけど、やっぱり2時間足らずでは、短過ぎるみたい。
遅番減らないかな～。

久しぶりですに日記見たら、栄子さんの腰大変な事になってますね！大丈夫ですか？大事にしてくださいね。 ヨーロッパ日記早くお願いしますね(笑)

お久しぶりです！
まだ左足の薬指が痺れてますが、回復に向かってま～す。

日記はTKすさんにも催促されてまして・・・。
頑張ります(^_^;)

爆弾低気圧大丈夫ですか？
戻ってきたら、また一緒に登ってくださいね！

爆弾低気圧、オホーツク海側が酷い事になってます。剣淵は影響ないですね。今年は3月に帰省します。また一緒に登りましょう！

3月には、我が家もモチベーションを復活させている予定なので、宜しくお願いします！