あちも日記

残業要請を振り切って、姑息な手段（？）も使って、定時退勤。
速攻ＢＲ。

でも到着は18時半頃で、タイムリミットは1時間半弱。


アップもせず、ストレッチさえもせず、
一昨日の115度壁のタケボル課題を登る。

Mt塚さんのアドバイスで、スタンスを変えたら、
気持ちよく登れた

でも左脇の筋がビキッて
暫く体が痺れたような状態で、
やっぱりアップって大切なんだな～と実感


Taまちゃんが、130度壁のタケボル緑課題をGetしたあと、
私が1ヶ月かかってやっと落とした130度壁のMtみちゃん課題を登っているので、
僭越ながらTaまちゃんにアドバイスをしながら、体の回復を待つ。

そしてちょっとアドバイスしたら、
私が1ヶ月かかった課題を、Taまちゃんがサクッと登って、祝福のハグ
Taまちゃん、絶好調


Taまちゃんが帰った後、130度壁のタケボル黄緑課題を何とか登り、
Taまちゃんださっき登った緑課題を触るが、全然できない
そして時間切れ。


それでも2課題登れたので、満足

次回、元気なときに登るぞ～