根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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JOG。 あつぎマラソンの〈ナンバーカード引換証〉が無事(？)送られてきた。 抽選漏れを、ちょっとだけ期待していたのだけど。。。 -------今日のかけっこ------------- 走行距離：6.2 km コース：近所(アパート⇒綱島ゴルフ練習場前の坂×１⇒エスペリア日吉⇒北綱島⇒アパート) 月間走行距離：56.7km
