根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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無理！って思ったけど、なんとか布団から脱出。。。 目はしばしばしているし、走るか2度寝するか迷ったが、とりあえず走りにいった。 コンタクトも入りそうにないので、ぐるぐる眼鏡をかけたまま走った。 また1キロくらいで挫折かと思ったが、走り始めたらそれなりに走れた。 今日は距離延ばしても大丈夫そうな気がしたが、 仕事にならないと困るのでいつも通りのコースで帰った。 今日のかけっこ、5.3キロ。。。 仕事終わって、ＢＲ。 腕の筋肉はフレッシュな感じで、気持ちよく登れた
