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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
性別：
女性
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岩登り　かけっこ
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ほどなく挫折
もう2週間以上、朝走ってない。

生活がどうしても夜型で、不足した睡眠時間を補っていた仕事もボチボチ忙しくなって来たし、そろそろ限界かな？
これから寒くなるし。。。

でも朝ラン止めたら、どうやって走距離を増やしていくか。。。
悩ましい


夜ラン、10キロ

坂を選んでのアップダウンコース
思ったより体が軽く、最後は気持ちよく加速して終了。
走りながら、楽しくて自然と笑顔になった

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