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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
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岩登り　かけっこ
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雪
積もったらどうしよう～と思ったけど、
仕事終わって帰るころには雪の名残もなく、ほっ

今週はＢＲ皆勤賞かっ？と思ったが、
さすがにダンナもお疲れでおとなしく帰ってきた。
明日は休みだけど、ＢＲ予定。


夜ラン、5.4キロ（フラットコース）

手袋して走っても、手がかじかんで辛かった。
寒い～

足首の痛みは無かった

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