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根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ　＆　時々介護 & 闘病日記

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きむら 栄子
性別：
女性
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岩登り　かけっこ
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外岩には行けないので、いっぱい走ろうと思っていたのだが、
いろんな疲れがいっぺんに出たようで、動けず。。。

今日は、走れるか不安だったけど、結構まともに走れた。
ホッ


夜ラン、10キロ（アップダウンコース）

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