あちも日記

今日も一人休みなので、家の掃除をした。
物が多すぎて片付かないけど、拭き掃除して掃除機かけただけでも気分が良い（*^_^*）
それくらい毎日やれよって声が聞こえてきそうだけど。。。

夕方４時ごろからジョギング。もっと早い時間に走ろうと思うが、いつも日暮れ前になってしまう^^;

走り始めて10分くらいするとまた左足首が痛み始めた。。。
途中で帰ろうかと思ったが、歩いたり走ったりしているうちに痛みがとれた、ホッ。
今日は坂がいっぱいあるコース(近所の住宅地の坂を繋いで作ったコース)を走ったが、足が重くて気持ちよく走れない。
それでもこの状態で18kmを1時間53分はまあまあかな？

来月のマラソン大会まで、疲れをとらねば。。。