根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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昨日のアプローチで足重いし、次の日曜日マラソンだし、 ゆっくり軽くと思っていたのに。。。 皆速いんだもん! 気が付いたら本気モード。 疲れてしまった。 でも気持ち良かった 9km、jog。。。