あちも日記

貧血のような症状があり、今日も朝から調子が悪い。

でも一応ランニング道具は持ってでかけた。
やっぱり調子よくない。
病み上がりだしもう少し休んだ方が良いかな～と思いつつ走って帰ってきた。
足は重いし途中で止めたくなったが、帰宅ランは途中でやめるわけにはいかな。家に着くまでやめられない。。。

それでも気分はすっきり！
8km(53分)のジョギング。
今日は体を冷やさないよう速効で着替えをした。