根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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のランニングになってしまった。 城山アプローチ疲れで、足が重い。。。 -------今日のかけっこ------------- 走行距離:5.3km コース:近所(綱島ゴルフ練習場前の坂×1) 月間走行距離:25.7km