根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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弁当食を食べ、消化しないまま走りに行った(－－〆) 走るのは疲労がピークだが、 クライミングは、低レベルだが気持ちよく登れた。 -------今日のかけっこ------------- 走行距離：6.8km(42'30) コース：近所（BR⇒寺尾中学校⇒北寺尾⇒宮ノ下⇒環状2号⇒BR） 月間走行距離：50.5km
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