根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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Ｂ二さんが買って来てくれた 『ソルボヒールカップ』を初めて使った。 ランニングシューズの踵部分の中敷きで、衝撃を吸収してくれる。 今日は、トレーニングシューズに入れてみた。 ちょっと重いかな～と思うが、足の負担は少ない気がした。 足首の痛みも出ず。 今度はレースシューズに入れて試走してみます！ 今日は、10.3ｋｍ走った
