根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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仕事で、精気吸い取られ・・・。BRはお休み。ダンナが、『来週山行くぞ！』って言うので、体力作りに、雨の中、ちょこっと走りに行った。駅の階段駆け登っても平気だし、走れるんじゃないかって思ったけど、甘かった走り始めて間もなく、足が硬直。歩いたり走ったりしているうちに、少し走れるようになった。まだ体おかいし。。。3.7キロ、走った
