根性なしトップローパーのクライミング日記&へなちょこランナーのかけっこ & 時々介護 & 闘病日記
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今日は遅番勤務。 何とか「遅番勤務の日は仕事前に走る」という習慣を維持すべく、今日も走りに行った。 曇ってたけど、西の空は明るくて丹沢が見えた -------今日のかけっこ------------- 走行距離:5.0km コース:近所(綱島ゴルフ練習場前の坂、日吉本町5丁目の坂) 月間走行距離:46.1km