根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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少し距離を足した。 めちゃめちゃ足は重いし、厚着したらのぼせてボーとなってしまった。 減量しているダンナを横目に、今日も超ファットなホットケーキ(マーガリン＆メープルシロップ入り)を食べてしまった。。。 -------今日のかけっこ------------- 走行距離：7.0 km コース：近所(アパート⇒綱島ゴルフ練習場前の坂×１⇒エスペリア日吉⇒日吉本町⇒北綱島⇒アパート) 月間走行距離：70.0km
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