根性なしトップローパーのクライミング日記＆へなちょこランナーのかけっこ ＆ 時々介護 & 闘病日記
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今日も、し．ご．と． ケーキも、七面鳥(?)もなし。 いつもと変わらない1日が過ぎて行く。。。 明日の休みは、早起きして御岳に行く予定。 奮発して買った、ボルダーマットのでびゅ～ -------今日のかけっこ------------- 走行距離：3.8km コース：近所（綱島ゴルフ練習場前の坂×１） 月間走行距離：32.9km
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